باز هم خنده

باز هم خنده

خندیدن به قدری برای سلامتی انسان موثر است که یک دقیقه قاه قاه خندیدن معادل چهل و پنج دقیقه ورزش انسان را سر حال می آورد. پروفسور گونتر سیکل متخصص خنده در دانشگاه برلین در یک نشریه ی بهداشتی آلمانی نوشته که متخصصان خنده به مزایای جسمی خندیدن پی برده اند. وی گفت برای یک خنده ی درست و حسابی بیش از 80 عضله ی بدن به کار می افتد و در طول خنده بر خلاف این همه کار بدن کاملا احساس سلامتی می کند. وی گفت در یک قهقهه شانه ها ، گلو ، گردن و دیافراگم تکان می خورند به طوری که عضلات بعضی ها که عادت به خنده درست و حسابی ندارند دچار گرفتگی می شود. سعی کنیدخنده ای قاه قاه که نه بلکه تبسمی بر لبانتان بنشیند. هرچند گفته اند: سرشک از رخم پاک کردن چه حاصل             علاجی بکن کز دلم خون نیاید منبع:خنده های بلند اثر نادعلی صالحی