سخنان مدیریت

این قسمت در دست احداث می باشد

منتظر باشید

گالری عکس

گالری عکس

با سلام به همگی دوستان . از اینکه این بخش دیر به روز شد معذرت می خواهیم ولی

از این به بعد پر بار می شه . انشاء الله . فعلاْ یه سری عکس از بچه های بلتی و ایرانی و امریکائی و... رو

داشته باشید تا بعد

این عکس از دوست عزیزمان سید جواد رضوی استش که

جلوی تاج محل در هندوستان انداخته.

**************************************

این عکس بروبچ در ۸ شوال مراسم اختتامیه قرآن عترت (علیهم السلام) می باشد.

********************************

این هم یه عکس اکس پارتی بروبچ بلتی هستش .لامیا در حال خوردن

شراب دستگیر شدند.(عکس از نمایش جشن اختتامیه قران و عترت(ع).

**************************************

اینم یه عکس خفن از رضا فائزی که از آلبوم جدیدش برداشتیم .

به تازگی یه وبلاگ توپ زده بهش سر بزنید.

www.pakiwood.blogsky.com

**********************************

در اینجا هم عکس دی جی حسین رو ملاحظه می کنید.مربوط به آلبوم جدیدش

به نام وحشت است.

******************************************

اینم عکس پشت صحنه و گریم نمایش ۸ شوال مدرسه قرآن و عترت (ع) استش.

اینم یه عکس مشهد ۸۵ از بروبچ بلتی.

اینهم از عکس های مشهد ۸۵

نظر بدید لامیا

احکام

 با سلام مجدد

این را برای ابتدا داشته باشید

سؤال :

این مطلب که انسان اگر در شب قدر توبه نکند بخشیده نخواهد شد تا شب‏قدرآینده با این مطلب که انسان همیشه باید توبه کند چگونه قابل جمع است‏

                                                        ...........................................       

جواب :

در توبه همیشه بر روى انسان باز است و توبه واقعى همیشه پذیرفته مى‏شود. مقصود روایات این است که شب قدر، مناسب‏ترین ایام براى پذیرش توبه و استغفار از گناهان و توجه به خداست، علاوه بر این اگر انسان، شب قدر را درک کند و به احیا و دعا و راز و نیاز بپردازد، بسیارى از گناهانش نیز بدون توبه بخشیده مى‏شود. ............................................................................................................ وضــــــــــــ.و : سؤال: فلسفه وضو چیست و چرا انسان بعد از استحمام و تمیز شدن بدن باید برای نماز وضو بگیرد؟ جواب: استحمام ربطی به وضو ندارد؛ زیرا وضو یک عمل عبادی خاص با دستورات ویژه و نیت مخصوصی است ؛ در حالی که شستن بدن صرفاً یک عمل نظافتی است و ارتباطی با جنبه های معنوی و عبادی و اسرار معنوی نهفته دروضو ندارد .گرچه حکمت و فلسفه واقعی احکام الهی برای ما روشن نیست ؛ ولی آنچه از کلام معصومین ( ع ) و به کمک عقل می توان استفاده کرد، این است که فلسفه وضو گرفتن فقط برای تمیز شدن ظاهر بدن نیست تا شما بگویید وقتی انسان از حمام بیرون می آید چه نیازی به وضودارد؟ وضو و غسل یک طهارت معنوی در روح انسان ایجاد می کند .نمازواقعی پرواز روح و سفر معنوی انسان به کوی دوست است . از این روگفته اند ( ( الصلاه معراج المومن ؛ روح انسان با نماز به معراج می رود ) ) وهمان طوری که برای هر سفری مقدماتی لازم است ، برای این سفر هم طهارت روح شرط است و یکی از وسایل آن وضو و غسل می باشد .رسول خدا ( ص ) فرموده اند : ( ( هر کس نمازهای پنجگانه را اول وقت بخواند مثل کسی است که در هر روز پنج نوبت بدن خود را در آب رودخانه شست وشو نماید؛ همان گونه که در بدن هیچ آلودگی باقی نمی ماند، کسی هم که نمازها را با مقدماتش انجام دهد، روحش از گناه و آلودگی پاک می شود. سؤال: فلسفه وضو چیست ؟ و چرا به این شکل است ؟ جواب: قبل ازآن که فلسفه وضو را بیان کنیم توضیح مختصری راجع به اصل فلسفه احکام ذکر می نماییم تا مساله روشن تر گردد .مقصود از فلسفه حکم این است که چرا خداوند بر موضوع مفروضی فلان حکم را داده است . چنین کاوشی تحقیق فقهی نیست مگر در مواردی که ( ( کشف فلسفه حکم ) ) در ( ( استنباط حکم ) ) دخیل باشد .در این رابطه باید چند نکته را در نظرداشت : اولا : فلسفه همه احکام و جزییات آنها به طور تفصیلی روشن نیست و آگاهی از آن دانشی فراتر از تنگناهای معارف عادی بشری می طلبد .لیکن بطور اجمال روشن است که همه احکام الهی تابع مصالحو مفاسد واقعی در متعلق آنهاست . بنابراین در صورتی که فلسفه حکمی را بالخصوص ندانیم بنابر قاعده کلی فوق از آن باید پیروی کرد .زیرا یقین به وجود مصلحتی در آن هست هر چند بر ما ناشناخته باشد .ثانیا : درجست و جوی فلسفه احکام نباید همیشه به دنبال علوم تجربی رفت ودلیلی مادی و فیزیولوژیک برایش جست و جو نمود .این فرایند که همواره در پی یافتن مصلحت یا مفسده ای طبی یا ...باشیم برخاسته ازنگرشی مادی گرایانه است . در حالی که بسیاری از احکام مصالحی معنوی دارند که در حوزه هیچ یک از علوم بشری قابل تحقیق نیست وآنها با متد تجربی خود قادر به حکمی نفیا یا اثباتا پیرامون آن نیستند و یااگر نظری بدهند بسیار سطحی است و چه بسا مساله حکمتی برتر و بالاترداشته باشد .چنان که در مورد روزه ، علوم به خواص بهداشتی آن پرداخته اند ولی قرآن مجید فلسفه ای بالاتر را بیان فرموده و آن ( ( تقوایابی ) ) است . درباره فلسفه وضو به طور خلاصه می توان مطالب زیر را بیان کرد : 1- طهارت و پاکیزگی ظاهری ، 2- طهارت باطنی ؛ چون شخص وضو گیرنده ، وقتی به نیت عبادت و اطاعت خداوند وضو می گیرد قهراً در مسیر طهارت باطنی و عبودیت خداوند گام برمی دارد .3- وضو عملی است که از سر تا قدم انسان را در برمی گیرد وشستن و مسح اعضا، نوعی تذکر و یادآوری به او در مورد مسوولیت اعضاو جوارح است . 4- تقویت روحیه بندگی و تعبد که با توجه به این توضیحی که در اصل فلسفه احکام داده شد جواب قسمت اخیر سوال شما که چرا شکل وضو این گونه است نیز داده می شود. سؤال: چرا شیعیان در وضو دست را از بالا به پایین می شویند؟ جواب: اولا"، هیچ یک از مذاهب اهل سنت شستن دست ها را از پایین به بالاواجب یا مستحب نمی دانند بلکه اصلا" ( ( الی ) ) در قرآن را به معنای ( ( مع ) ) می گیرند، ( ر.ک : الفقه علی المذاهب الاربعه ، عبدالرحمن الخریری ، دارالفکر،ج 1، ص 53 و حلیه العلما فی معرفه مذاهب الفقها، القفال ، مکتبه الرساله الحدیثه ، ج 1، ص 145 ) . اما شیعه به دلیل روایات وارده از معصومین ( ع ) شستن صورت ودست ها را از بالا به پایین واجب می داند، ( ر.ک : وسایل الشیعه ، داراحیا التراث العربی ، ج 1، باب 19، ص 285 ) . پس ظاهرآیه مبارکه قرآن ( ( الی المرافق ) ) بنا به همه مذاهب اسلامی برای بیان مقدارعضو است نه جهت شستن . سؤال: به چه دلیلی مراجع گفته اند که در وضو مستحب است اعضا دو بار شسته شود ودر دفعه سوم حرام است ؟ جواب: این حکم از روایات صحیحه استفاده شده است. سؤال: فلسفه استحباب تجدید وضو برای نماز چیست ؟ جواب: تجدید وضو به هنگام دخول وقت و یا برای نماز دیگر مستحب است ؛ چرا که وضو نور است و وضو روی وضو ( ( نور علی نور ) ) است. این کار استحباب شرعی دارد و موجب انبساط روح و آمادگی بیشتر برای عبادت می شود.                سؤال : افرادى که قادر به کنترل ادرار یا مدفوع خود نیستند، نماز را چگونه بخوانند؟               جواب :  این افراد با گذاردن پنبه یا پارچه از سرایت ادرار به دیگر جاهاى بدن و لباس خود در صورت امکان                       جلوگیرى نمایند. همچنین اگر مشقت نداشته باشد در کنار خود ظرف آبى قرار دهند تا هر گاه در بین نماز ادرار  خارج شد بلافاصله وضو بگیرند و بقیه نماز را تمام کنند.

زنگ تفریح

من نمی خواستم این مطلبو بزارم چون گفتم تمام بازدید کننده های این وبلاگ آدمهای با شخصیت و محترمی هستند.ولی خب واقعا جنبه تفریح داره و مطمئنم شما خوشتون میاد

این سایت با دادن نام و فامیلیتون به شما میگه که شما شبیه به

کدوم حیوان هستید. البته من رو که واقعا شگفت زده کرد چون نمی خوام

بگم من رو شبیه به کدوم حیوان نشون داد ولی شما میتونیدامتحان کنید 

      جالبه امتحان کنید

        

        (این جا رو کلیک کنید)

 

اگر می خواهیدیک سری نی نی کوچولو های بامزه را ببنید پس

نمی خواهم بی حرمتی به ساحت مقدس مادران بکنم

 ولی خودتان قضاوت کنید آیا با دیدن این عکس باز می گویید بهشت زیر پای مادران است

(چرا که نه باز هم می گوییم بهشت زیر پای مادران است ما اینجای مادران هم قرار داریم)

  

جوک بامزه یا بی مزه قضاوت با خودتان

وقتی گردنت رو لیس می زنم، وقتی سینه ات رو چنگ می زنم و وقتی رونت رو گاز می زنم، اوه
مرغ کنتاکی، فراموشت نمی کنم.

یارو میره زن بگیره بهش میگن بالای مجلس بشین و حرفای گنده بزن
اونم میره روی طاقچه میشینه میگه: فیل دایناسور آسمانخراش کامیون.....
از طرف حمید آقا

یه روز یه مَرده می ره ساندویچ فروشی، می گه: آقا یه ساندویچ همبرگر بدین ولی گوجه نذارین.
ساندویج فروشی یه می گه: ببخشید آقا ما که گوجه نداریم، می خواین خیارشور نذارم!!!

سوسکه با دوستش توى بیمارستان ملاقات کرد ، دوستش کفت خدا بد نده اینجا جه کار میکنید ، کفت نه جیزى مهمى نیست مادرمو با لنکه کفش زدنند .

 یه روز، مامان و بابای یه جوجه کاکلی زرد توپلی از هم طلاق می گیرند. جوجه کاکلی زرد توپلی
می ره وسط حیاط می شینه، می زنه تو سرش و می گه: پیشی پیشی بیا منو بخور.

یه روز به خره می گن: گوش هات چه قدر درازه،
خره می گه: آخه هر خوشگلی یک عیبی داره!  

 یه خرگوشه می ره داروخونه می گه: آقا هزار تا میخ دارین؟ داروخونه چی می گه: نه. خرگوشه هی هر روز میآد و همون سوال را تکرار می کنه                                                                                                        
داروخونه چی فکر می کنه، هزار تا میخ می خرم و به هش میدم، هم راحت می شم و هم درآمدی داره، می ره و این کار را می کنه. خرگوشه دوباره می اد می گه: آقا هزار تا میخ دارین؟ داروخونه چی می گه: بله. خرگوشه میگه: اوه چه قدر میخ 

یه روز یه هزار پا از یه مورچه تقاضای ازدواج می کنه مورچه جواب منفی بهش می ده هزارپا می گه آخه چرا مگه من چه عیبی دارم مورچه نگاهی به پاهای هزارپا می اندازه و با فیس و افاده می گه والله من حوصله اینهم جوراب شستن رو ندارم

 برا مرغه چندتا مهمون می اد. می بینن یه عکس تخم مرغ رو دیواره. می گن: این عکس چیه؟
مرغه می گه: عکس بچگیامه

    (حالا یه نظر هم بدین ما خیلی خوشحال میشیم)                                         

 

دانستنی ها

باعرض سلام خدمت دوستان انشاء‌الله

 در این قسمت منتظر مطالب جالب بعدی باشید

برای شروع یک مطلب جالب در مورد مشکل بیشتر نوجوان ها  و جوانان می نویسم

« آشنایی با آکنه و 12 روش برای خلاص شدن از شر این عارضه پوستی »

آکنه اغلب به صورت نقاط سرسیاه، نقاط سرسفید و جوش‌های چرکی بروز می‌کند.

جوش صورت یا آکنه یکی از بزرگترین مشکلاتی است که نوجوانان را گرفتار می‌کند و متاسفانه درست زمانی به سراغ آنها می‌آید که بیش از هر وقت دیگر نگران زیبایی وضع ظاهر خود هستند. آکنه یک بیماری التهابی مزمن پوست است که اکثرا در دوران نوجوانی مزاحمت ایجاد می‌کند اما گاهی به طور متناوب در سراسر زندگی بارها و بارها فرد را گرفتار می‌کند.

آکنه در دختران در سنین پایین‌تری نسبت به پسران بروز می‌کند ولی در پسران معمولا تظاهرات بسیار شدیدتری دارد. به‌طور کلی علائم و نشانه‌های آکنه در افراد مختلف متفاوت است و می‌تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد.

اگر والدین یا اقوام نزدیک شما در دوره‌ای از زندگی خود دچار نوع شدید آکنه شده باشند به شما توصیه می‌کنیم که بیشتر مراقب پوست خود باشید چون در آن صورت احتمال درگیری شدید پوستی در شما از بقیه بیشتر خواهد بود. نقطه‌های سرسفید، نقطه‌های سرسیاه آکنه اغلب به صورت نقاط سرسیاه، نقاط سرسفید و جوش‌های چرکی بروز می‌کند. غدد چربی در تمام سطوح پوست شما به غیر از کف‌پا و دست وجود دارد. اما بیشترین تراکم آنها در صورت، سینه، پشت و شانه‌ها است. کار این غدد،‌‌ترشح چربی است. چربی تولید شده توسط مجاری چربی به سطح پوست راه یافته و به طور طبیعی روی پوست را می‌پوشاند.

 در دوران نوجوانی به علت تغییرات ناگهانی که در سطح هورمو‌ن‌های جنسی رخ می‌دهد، غدد سباسه، تحریک می‌شوند و چربی بیش از حد تولید می‌کنند. این چربی زیادی مجاری انتقال چربی را مسدود می‌کند و به این ترتیب جوش‌های سرسیاه تولید می‌شوند. وقتی که چربی باقیمانده و لایه‌های مرده پوست نتوانند به بیرون پوست راه یابند، توسط باکتری‌هایش که به طور طبیعی در غده وجود دارند، عفونی می‌شوند و جوش‌های سرسفید را ایجاد می‌کنند. گاهی نیز چربی ترشح شده فضای اطراف فولیکول مو را اشغال می‌کند در نتیجه مو نمی‌تواند از پوست خارج شود و باکتری‌های موجود در پوست داخل منافذ مسدود شده و آنجا ایجاد عفونت و التهاب و جوش‌های چرکی می‌کند.در آکنه شدید ممکن است کیست و آبسه هم دیده شود. کیست توری بزرگ‌تر، سفت‌تر و عمیق‌تر از جوش‌ معمولی است و در اغلب موارد خطرناک است. بعضی از کیست‌ها تا زیر سطح پوست انتشار می‌یابند و پاره می‌شوند و به این طریق عفونت را در زیر پوست منتشر می‌کنند. جای این جوش‌ها معمولا روی پوست باقی می‌ماند.

آبسه یک ناحیه عفونی متورم و ملتهب وبسیار دردناک است که حاوی چرک فراوان است. خوردنی‌ها و نخوردنی‌های آکنه <آیا تغذیه در ایجاد آکنه تاثیری دارد؟> شاید این شایع‌ترین سوِالی باشد که یک متخصص پوست از بیمار خود می‌شنود. « با این همه جوش چرا شکلات می‌خوری؟» و شاید این شایع‌ترین گوشزدی باشد که افراد مبتلا به آکنه از دیگران می‌‌شنوند.

 واقعیت این است که نقش رژیم غذایی در ایجاد یا تشدید آکنه هنوز به اثبات نرسیده است‌. گرچه گزارشاتی نیز موجود است که خوردن مداوم غذاهای خیلی چرب، شیرینی زیاد، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، بادام، فندق، خرمالو، موز، پسته، تخمه، چیپس، پفک، نوشابه، نارگیل، تخم‌مرغ و به تعبیری، همه آنچه که در قنادی و بقالی یافت می‌شود، را در بروز و تشدید آکنه موِثر دانسته است. اگر از دست این جوش‌های لعنتی به ستوه آمده‌اید،برای احتیاط به‌جای خوردن اینها از‌ سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید. استفاده از اسفناج، هویج، شاهی و گوجه‌فرنگی را به شما توصیه می‌کنیم. سعی کنید خوردن چای و ادویه‌جات را بسیار محدود کنید. عامل مهم دیگری که اثر آن در تشدید آکنه به اثبات رسیده، تماس‌های شغلی است.

 آکنه در کسانی که به علت شغلشان با روغن‌های حیوانی و یا معدنی تماس دارند و یا در معرض هوای بسیار گرم و یا بسیار سرد هستند با شدت بیشتری بروز می‌کند.افرادی که شغل‌های پر استرس دارند یا اینکه اصولا از نظر تیپ شخصیتی مضطرب محسوب می‌شوند معمولا دچار آکنه‌های شدید می‌شوند. اگر خود استرس عامل این تشدید نباشد، حداقل این است که افراد مضطرب معمولا بیش از حد صورت خود را دستکاری می‌کنند و این امر خود باعث تشدید بیماری می‌شود.

 از دیگر عوامل موثر، لوازم آرایشی، اختلال غدد درون ریز، تعریق زیاد، برخی داروها مانند کورتیزول، هورمون‌های مردانه، قرص‌های ضدبارداری، لیتیوم و باربیتورات‌ها را می‌توان نام برد. خلاصه اینکه شاید بتوان گفت که قسمت خیلی‌ها این‌طور مقرر شده که در سنین

نوجوانی گرفتار این معضل پوستی شوند. 

                                                                                     روش خلا‌ص شدن از شر آکنه ‌‌

 اگر پوستتان چرب است روزی 1 بار به آرامی پوست خود را با صابون غیرمعطر‌(ترجیحا صابون‌های‌ آنتی ‌باکتریال) بشوئید . به این ترتیب که صورت خود را از کف بپوشانید و ماساژ دهید تا صابون در منافذ پوست نفوذ کند و چربی‌های تجمع یافته و آلودگی‌ها را از بین ببرد. پوست خود را ماساژ دهید. ماساژ باعث تخلیه چربی‌ پوست می‌شود و از تجمع آن جلوگیری می‌کند.

 علاوه بر این ماساژ جریان خون پوست را بهبود می‌بخشد. بعد از ماساژ صورت خود را با آب گرم بشویید تا چربی آن گرفته شود و بعد بلافاصله مقداری آب سرد به پوست خود بپاشید تا منافذ آن بسته شود. پس از این کار پنبه‌ای را به گلاب یا آبلیمو آغشته کنید و سطح پوستتان را با آن پاک کنید. گلاب و آبلیمو اثر قابض دارند و باعث افزایش گردش خون می‌شوند.

اگر پوستتان خیلی چرب است هفته‌ای یک بار از ماساژ با سرکه سیب استفاده کنید تا چربی پوست کاهش یابد. برای این کار سرکه سیب را با همان مقدار آب مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه پوستتان را بشوئید. آسودگی روانی داشته باشید. خواب خوب و مرتب داشته باشید، به میزان لازم استراحت کنید و از عصبانیت بپرهیزید

. از مالیدن یا ترکاندن جوش‌ها و آکنه‌ها خودداری کنید. جوش‌های چرکی را نباید با فشار خالی کرد. برای خالی کردن آنها دستگاه‌های مکنده‌ای وجود دارد که جوش‌ها را در شرایط کاملاً استریل تخلیه می‌کند. موهایتان را حداقل 2 بار در هفته با شامپو بشوئید. اجازه ندهید که موهایتان روی صورت بیاید. حتی در شب و به هنگام خواب موی کثیف و چرب باعث پخش چربی و باکتری‌ها می‌شود. تعریق در 15درصد افراد باعث تشدید آکنه می‌شود. پس از کار کردن در هوای گرم و مرطوب و پختن غذا و ورزش، عرقتان را بشوئید و در اسرع وقت چربی را از بدن و صورتتان پاک کنید. برای آرایش کردن از مواد آرایشی روغنی و چرب استفاده نکنید. زیرا این مواد می‌توانند فولیکول‌های مو را مسدود کنند و باعث ایجاد و یا تشدید آکنه شوند. خصوصاً‌ افرادی که پوست چربی دارند ‌باید ‌از‌ کرم‌های مرطوب ‌کننده و حتی ضدآفتابی استفاده کنند که فاقدچربی باشد.

 آرایش را روزی 2 بار از صورت خود با آب و شیرپاک‌کن‌های فاقد چربی و سازگار با پوست پاک کنید. قبل از استفاده از مارک جدید لوازم حتما آن را روی بازوی خود تست کنید تا مطمئن شوید که پوستتان به آن حساسیت ندارد. اشعه ماوراء بنفش خورشید، باعث بهبود ضایعات می‌شود اما در 10 درصد افراد باعث تشدید علائم می‌شود. در زمان قاعدگی حساسیت غدد چربی دختران نسبت به هورمون‌های جنسی مردانه افزایش می‌یابد و این باعث افزایش چربی پوست در آنها می‌شود. برای جلوگیری از بروز یا تشدید آکنه در این زمان باید پوست خود را با صابون بشوئید و پس از شستشو پوستتان را با پنبه آغشته به محلول‌های الکلی موجود در بازار که حاوی آنتی‌بیوتیک هستند پاک کنید.

حوله صورتتان را هر روز عوض کنید و همیشه از حوله تمیز و خشک استفاده کنید زیرا باکتری‌ها این توانائی را دارند که به سرعت در حوله‌های مرطوب رشد کنید. از ورزش و پیاده‌روی غفلت نکنید. اگر هر روز صبح 3 کیلومتر پیاده‌روی کنید و بعد از آن دوش بگیرید متوجه می‌شوید که پس از مدت کوتاهی بسیاری از جوش‌ها برطرف شده و پوستتان بسیار شاداب‌تر می‌شود.
حرف آخر آکنه را نباید یک عارضه جزئی و کم‌اهمیت تلقی کنید زیرا می‌تواند فشارهای عصبی فراوانی را برای فرد ایجاد کند. حتی ملایم‌ترین انواع آکنه دست کم یک‌سال باقی می‌ماند. مدت بیماری در برخی افراد به 15 سال و حتی تا آخر عمر نیز رسیده است. در صورت طولانی شدن مدت آکنه فرد اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد و تصور بدی از ظاهر خود پیدا می‌کند. درمان در اغلب موارد موثر است اما نیاز به حوصله و صرف وقت فراوان دارد. در بسیاری از افراد بیماری پس از دوران بلوغ و نوجوانی خودبه‌خود برطرف می‌شود .
آکنه اغلب به صورت نقاط سرسیاه، نقاط سرسفید و جوش‌های چرکی بروز می‌کند. از مالیدن یا ترکاندن جوش‌ها و آکنه‌ها خودداری کنید. جوش‌های چرکی را نباید با فشار خالی کرد. برای خالی کردن آنها دستگاه‌های مکنده‌ای وجود دارد که جوش‌ها را در شرایط کاملاً استریل تخلیه می‌کند.

(حالا یه نظر هم بدین ما خیلی خوشحال میشیم) 

                                               بگذارید حوصله تان سر برود

                                                  

زندگی بسیاری از ما، آن چنان سرشار از محرکّها و نیز مسئولیتهاست که تقریباً غیر ممکن است بتوانیم بی حرکت باشیم و کاری نکنیم و حتی چند دقیقه ای استراحت داشته باشیم. یکی از دوستانم به من می گفت "انسانها دیگر موجود بشری (HUMAN-BEINGS) نیستند. ما را باید کاربشری (HUMAN- DOINGS) نامید"

من اول بار هنگامیکه نزد روان درمانگر تحقیق می کردم به این فکر افتادم که گاهی بی حوصلگی واقعاً می تواند برایم خوب باشد. پس از سپری کردن اولین روز، از استاد خود پرسیدم "اینجا شبها چه کاری هست که بتوان انجام داد؟" او پاسخ داد "آنچه که میل دارم شما انجام بدهید این است که بگذارید حوصله تان سر برود. کاری انجام ندهید! این بخشی از آموزش شماست." ابتدا فکر می کردم شوخی می کند! پرسیدم" آخر چرا باید بگذارم که حوصله ام سر برود؟" او ادامه داد که اگر بگذارید حوصله تان سر برود، حتی برای یک ساعت- یا کمتر- و با آن مبارزه نکنید، احساس آرامش جایگزین احساس بی حوصلگی خواهد شد. و پس از کمی تمرین یاد خواهید گرفت که استراحت کنید. با کمال تعجب، کاملاً حق با او بود. اول نمی توانستم ایستادگی کنم. آن چنان هر لحظه به انجام کاری عادت داشتم که واقعاً تلاش می کردم استراحت کنم. اما پس از مدتی به آن عادت کردم و مدتهاست که یاد گرفته ام از استراحت کردن لذت ببرم. من از ساعتها وقت بیهوده یا تنبلی حرف نمی زنم، بلکه تنها در باره یاد گیری هنر استراحت کردن، و فقط از "موجود BEING" به جای "کار- DOING" آن هم برای چند دقیقه در روز حرف می زنم. هیچ فن مشخصی جز کاری را آگاهانه انجام ندادن وجود ندارد. فقط آرام بنشینید، شاید از پنجره به بیرون نگاه کنید و به افکار و احساسات خود توجه کنید. ممکن است در آغاز کمی مضطرب شوید، اما هر روز کار کمی آسانتر خواهد شد. بازده کار فوق العاده است.

بیشتر اضطراب و مبارزه درونی ما از مغزهای فعال و پر مشغله مان ناشی می شوند که به چیزی برای سرگرم کردن این مغزها و به چیزی برای تمرکز روی آن نیازمندیم و همه وقت نگران این هستیم که "اتفاق بعدی چه خواهد بود؟" در حالی که شام می خوریم در این فکریم که دسر چیست، وقتی که دسر می خوریم، در این اندیشه ایم که بعد باید چه کار بکنیم. پس از گذراندن آن شب، نوبت می رسد به این "تعطیلات آخر هفته باید چه کار بکنیم؟" پس از این که از بیرون برگشتیم، وارد خانه می شویم و بی درنگ تلویزیون را روشن می کنیم، گوشی تلفن را بر می داریم، کتابی را باز می کنیم و یا به نظافت کردن می پردازیم. تقریباً مثل این است که در هراسیم مبادا کاری برای انجام دادن، حتی برای یک دقیقه نداشته باشیم.

زیبایی کاری انجام ندادن در آن است که به شما می آموزد که مغزتان را پاک کرده و استراحت کنید. این کار برای مدت زمان کوتاهی به مغزتان اجازه آزادی به "ندانستن" می دهد. گاهی مغزتان هم، درست مانند بدنتان نیاز به استراحت از روان پرتکاپوی خود دارد. هنگامی که به مغزتان اجازه استراحت می دهید، مغز پس از استراحت قوی تر، تیزتر، متمرکزتر و خلاق تر به کار بر می گردد.

وقتی که می گذارید حوصله تان سر برود، این بی حوصلگی مقدار زیادی فشار روحی را از دوش شما بر می دارد که هر لحظه، هر روز در حال اجرا و انجام چیزی هستید. اکنون هر گاه می گوید "حوصله ام سر رفته است" پاسخ می دهم "عالی است، مدتی بی حوصله باشید. برایت خوب است." وقتی که این حرف را می زنم، آنها همیشه تسلیم نظر من می شوند و این تسلیم شدن مشکل آنها را حل می کند. احتمالاً هیچ گاه فکر نکرده اید که کسی واقعاً به شما پیشنهاد کند که اجازه دهید حوصله تان سر برود. تصور می کنم برای انجام هر چیزی یک نفر باید نفر اول باشد.

منبع :

از کاه کوه نسازید

ترجمه : سهیلا موسوی رضوی  

(حالا یه نظر هم بدین ما خیلی خوشحال میشیم)